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冰岛普洱茶的功效与作用

2023-08-30 09:09:49 来源：个人图书馆-老喵说茶

在学习、工作或生活中，许多人都写过“冰岛普洱茶”吧，普洱茶是中国十大名茶之一，以其独特的口感和良好的保健效果而广受欢迎。冰岛普洱茶产于云南省双江县冰岛村，以其得天独厚的生态环境和精湛的制茶工艺生产出优质的普洱茶。下面详细介绍冰岛普洱茶的功效和作用。

一、冰岛普洱茶的主要功效

【资料图】

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张，使血压下降，心率减慢和脑部血流量减少等，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

2、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

3、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

4、抗衰老。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用.云南大叶种茶所含儿茶素较高，尤其是酯型儿茶素占主导地位.酯型儿茶素较高的氧化产物茶黄素，茶红素，尤其是茶黄素，具有较强的抗氧化性.茶叶提取物的总抗氧化能力与维生素E相近，且无维生素E的不良副作用.长期饮用普洱茶能起到抗衰老的作用。

5、防癌、抗癌。茶叶中防癌抗癌成分有顺Hierarchy芬顿反应的产物(一种苯并芘)，有诱导癌细胞凋亡的成分，有抑制癌细胞增殖和杀灭癌细胞的成分等，而普洱茶同时具备以上几种防癌抗癌成分。

6、降血压。近年来，日本采用云南大叶种茶成功培育出了高儿茶素含量的茶叶并应用于生产中.这种茶叶经日本临床试验表明，压力明显下降并恢复至正常水平。

二、冰岛普洱茶的独特功效

1、提神。普洱茶有着独特的香气，可以使人精神振奋，提高思维活力。困倦时泡上一杯普洱茶，可以提神醒脑，消除疲劳，让人感觉神清气爽。

2、健牙护齿。普洱茶含有较多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，可去除口臭。在清朝时，云南西双版纳某皇家御茶园就将普洱茶用来清洁牙齿。

3、祛痰养肺。普洱茶内涵众多化学成分，如香豆素、苦味物质等都有化痰止咳的功效。吸烟人群可以多饮普洱茶，以减轻烟对肺部的伤害。

4、减肥。普洱茶内含的皂甙和维生素P含量高于其他茶叶，它们有降低胆固醇和血脂的作用，有效减轻体重。

三、普洱茶的保健作用

1、普洱熟茶在暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗疲劳、抗菌、助消化方面都有显著功效。

2、喝陈年普洱茶的好处：养胃、护胃;防癌、抗癌;减肥瘦身;防辐射;抗疲劳;祛压降脂;防衰老;益思提神;美容护肤;醒酒解酒;明亮眼睛;延年益寿。

3、在绿茶和红茶中，儿茶素含量较多，而普洱熟茶由于加工过程及特殊的贮藏方式，不但富含较多的儿茶素和茶叶发酵产生的微生物及其代谢产物，而且还有蛋白质、氨基酸(主要为没食子酸)、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。更为重要的是，在发酵过程中微生物合成了没食子酸等物质与儿茶素共同作用，增强了其抗氧化功效。

4、普洱熟茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把长期囤积在体内的脂肪分解排除体外，以减轻体重。

5、丰富的茶多酚能消除对人体有害的自由基，其抗氧化能力是维生素E的很多倍。与其他的氧化剂相比，茶叶具有不良反应最小、抗氧化历史最长且安全又有效等优点。普洱熟茶的抗氧化能力高于其他茶叶，在长期贮存中，其抗氧化能力不断增强，因此常喝普洱熟茶，有助于人体抗衰老、延年益寿。

四、普洱茶的冲泡方法

1、普洱茶冲泡用水：冲泡普洱茶时，水温的掌握很重要，应该控制在100度，即沸滚的水。

2、普洱茶的冲泡时间：每次泡好要倒出来喝，下次要继续加沸水冲泡，不然一直保温加热的话，普洱茶会一直持续发酵，茶汤会越来越酸。如果想要喝甜的，就尽量把时间控制在10秒左右。

3、普洱茶与茶具：泡普洱茶可以选择腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶冲泡，较能避免茶汤过浓，同时还能使茶汤更加均匀。

4、普洱茶的用量：一般来讲，茶叶的用量为7克/人/次左右。

总之，冰岛普洱茶具有多种功效和作用，包括降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、养胃、护牙、祛痰、健牙护齿、防癌、抗癌、抗疲劳、助消化、延年益寿等。同时，普洱茶还具有良好的保健作用，可以帮助人体抗衰老、明亮眼睛、益思提神、美容护肤等。因此，适量饮用冰岛普洱茶对身体有益。

七象茶业起源于金庸《天龙八部》中，段誉遇见神仙姐姐的云南无量山，无量山为云岭山系，东临把边江，西靠澜沧江;七象的祖辈世代生活在无量山“双江畔”，依托滇藏茶马古道，以传统种茶、采茶、制茶、运茶(马帮汉子)、售茶的古法讨生活;茶，深深的融入了“无量山”族人的血液，成为生活中不可或缺的一部分。

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